Retrouvez votre
pouvoir
d'agir.
Ne plus y arriver, se sentir débordé par ses émotions ou son stress, perdre confiance… Ça peut arriver à tout le monde. Pour retrouver sérénité, confiance et pouvoir d'agir, j'accompagne depuis 2009 adolescents, jeunes adultes, parents et professionnels.
Quand consulter ?
Vous pouvez consulter lorsque :
- Le stress vous submerge, vous empêche de vivre sereinement
- Le comportement ou le mal-être de votre enfant vous inquiète
- Vous ruminez les idées noires
Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation s'aggrave.
Prendre rendez-vousComment ça se passe ?
Dans la majorité des situations concernant les enfants et les adolescents, le premier rendez-vous se fait avec les parents, sans l'enfant.
Ce temps est essentiel. Il permet de tout dire librement : inquiétudes, difficultés, fatigue, doutes — sans se censurer.
Ensuite, nous décidons ensemble de poursuivre l'accompagnement avec les parents seuls, ou de rencontrer l'enfant ou l'adolescent.
Pour les situations de harcèlement, burn-out, charge mentale : nous nous rencontrons le plus vite possible pour que la situation n'empire pas.
Des solutions ajustées à votre réalité.
C'est souvent dans les moments de fragilité que naît le besoin d'un accompagnement ajusté, respectueux et sécurisant. Que vous soyez parent, adolescent, professionnel ou institution, je vous propose un cadre d'écoute et d'action concrète.
Accompagnement individuel
Parents, adolescents & jeunes adultes
Stress, anxiété, harcèlement scolaire, difficultés émotionnelles, perte de confiance, burn-out parental, charge mentale… l'accompagnement vise à apaiser le mental et les émotions, retrouver un ancrage et redevenir acteur de sa vie.
- Méthode Vittoz & thérapie brève systémique
- Séances de 45 min — cabinet ou téléconsultation
- Premier rendez-vous sans engagement, payant
Analyse de Pratiques & Intervention systémique
Équipes, directions & organisations
Pression, tensions relationnelles, isolement ou sentiment d'impuissance au sein des équipes. J'interviens via deux axes complémentaires pour améliorer la coopération et la qualité des pratiques.
- APP méthode APEOS® — recul, cohésion, solutions concrètes
- Analyse systémique — dynamiques relationnelles et gouvernance
- Éducation, petite enfance, associations, entreprises
Formations & Conférences
Professionnels, équipes éducatives & parents
Renforcez vos compétences et votre posture professionnelle grâce à des formations pratiques et reconnues, en partenariat avec des organismes certifiés.
- Centre ReSIS — prévention du harcèlement scolaire
- APComm — communication et parentalité
- CoAlta Formation — accompagnement des publics fragiles
Le premier rendez-vous est un échange libre, sans engagement.
Prenez le temps de poser vos questions, d'exprimer vos inquiétudes. Ce premier rendez-vous est payant, mais sans aucune obligation de poursuivre.
"Je propose un accompagnement à vivre, plus qu'à comprendre, fondé sur l'écoute, la présence et la capacité d'action."
Un espace sûr et concret.
Mon approche s'appuie sur la méthode Vittoz, reconnue pour son efficacité dans la gestion du stress, de l'anxiété et des émotions, et intègre des outils de thérapie brève systémique pour ajuster la posture éducative et restaurer un fonctionnement plus serein. Chaque personne est accueillie comme unique, digne et capable de se relever.
Ils m'ont fait confiance
Écoles, associations et institutions qui partagent une vision d'une éducation respectueuse, bienveillante et de bon sens.
Médias & Presse
Magazines, journaux et émissions qui ont relayé mon approche ou publié mes articles.
J'accompagne également :
Établissements scolaires
Établissements publics et privés, écoles, collèges et lycées (généraux, professionnels et agricoles), en métropole, Outre-Mer et à l'étranger (L.F.E).
Petite enfance
Crèches, relais petite enfance et centres de loisirs.
Centres d'accueil & justice
Centres d'accueils pour enfants placés par la justice, et pour jeunes en attente de jugement.
Associations
Associations de parents, parents d'élèves, d'enfants adoptés, et de soutien aux publics plus fragiles.
Action sociale & mairies
Centres sociaux, mairies, équipes périscolaires, et équipes de « réussite éducative ».
Médias
Radios (R.C.F, Radio Notre Dame...), journaux, magazines (Le Point, Oise Hebdo, Famille Chrétienne, Biba...), télévision (Les Maternelles, France 3...).
La Librairie du bon sens
Ouvrages et guides pratiques pour vous accompagner au quotidien. Des clés concrètes pour apaiser le quotidien familial.
Harcèlement. Quand l'école vire au cauchemar.
Comprenez les mécanismes du harcèlement scolaire et découvrez des clés concrètes pour agir.
12 questions à se poser avant de crier sur les enfants
Un petit guide pour vous aider à prendre du recul, gérer vos émotions et retrouver une autorité bienveillante.
10 techniques pour accompagner la scolarité
Des méthodes simples pour soutenir votre ado sans créer de conflits.
10 techniques pour ne plus crier à la maison
Retrouvez un climat apaisé grâce à une communication bienveillante.
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Retrouvez mes réflexions, conseils et actualités pour vous accompagner au quotidien dans votre rôle de parent ou de professionnel.
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