Il est habituel en début d’année de prendre de bonnes résolutions.
Et de les abandonner dès le 3 ou 4 janvier.
Et de s’en vouloir.
Et de recommencer l’année d’après…
Et bien pour tous ceux qui se retrouvent dans ce cas, j’ai deux solutions !
1) celle que je pratique depuis plusieurs années :
ma seule bonne résolution est de NE JAMAIS en prendre… Vous verrez, ça fonctionne hyper bien ! Et celle-là, je la tiens toujours 😉
2) celle que je vais tester cette année :
Les bonnes résolutions, il n’y a que nous qui pouvons les choisir, on est bien d’accord ? Et bien qu’est ce qui nous empêche de choisir des choses… évidentes ?
Ex : cette année, je décide que tous les jours où je travaille, je me lève.
Cette année, je décide que je ne m’habille pas sans avoir pris une douche ou un café…
Vous voyez le truc ?
Alors je vous partage quelques idées dans le domaine qui est le mien : l’éducation et l’équilibre vie familiale, vie professionnelle…
EDUCATION :
cette année, je décide que mes enfants auront à manger tous les jours.
Cette année je décide que je les autoriserai à sortir de la maison pour aller à l’école, et ce, en étant habillés.
Cette année, ils auront le droit de faire leurs devoirs.
Cette année, ils pourront dire quand leurs vêtements ou chaussures sont trop petits et trop abîmés et ils pourront dire ce qu’ils souhaitent à la place (mais je ne m’engage pas à acheter forcément ce qu’ils demandent)
Cette année je fêterai leur anniversaire
Cette année je les embrasserai au moins une fois par jour…
EQUILIBRE VIE PROFESSIONNELLE / VIE FAMILIALE
Cette année, si j’ai un travail, j’irai au boulot les jours où je travaille
Cette année je prendrais deux jours de repos par semaine
Cette année, je profiterai du temps de transport pour faire un truc que j’aime : lire ou écouter un livre (audio), ou des podcasts; ou regarder une série netflix ou tricoter.
Cette année, je mettrai un réveil pour être certain d’être debout à l’heure pour le travail (et les enfants)
cette année, j’arrêterai mon réveil les jours où je ne travaille pas
Cette année, je dis bonjour à tous mes collègues quand je les croise
Cette année, quand je rentre du bureau, je me prends un petit temps « juste pour moi » (je bois un café, je chante une chanson ou je prends une douche, selon mes préférences)
et pour finir, une résolution universelle :
cette année, je me réjouis d’être en vie !
Et bien entendu, je me félicite à chaque fois que je tiens l’une de mes résolutions 😉